सहारनपुर। फिट इंडिया मिशन के अंतर्गत मुन्नालाल एवं जय नारायण खेमका गल्र्स कॉलेज में गत 11 दिसम्बर से आज तक फिट इंडिया वीक 2023 का आयोजन शारीरिक शिक्षा विभाग के द्वारा कराया गया। फिटनेस वीक के पहले दिन फिटनेस शपथ, योग एवं ध्यान में 69 छात्राओं ने भाग लिया। सर्टिफाइड ट्रेनर कुमारी शुभावरी ने छात्राओं को योग के गुर एवं ध्यान करना सिखाया। कुमारी शाइस्ता ने छात्राओं एवम् शिक्षिकाओं को फिटनेस शपथ दिलवाई।
शारीरिक शिक्षा विभाग की विभागाध्यक्षा डॉ. रीता बोरा ने छात्राओं को बताया कि रोजाना आसन एवं व्यायाम करने से कई बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है। फिटनेस वीक कार्यक्रम की आयोजन सचिव शारीरिक शिक्षा विभाग की असिस्टेंट प्रोफेसर दीक्षा सिंह ने छात्राओं को योग अपनी नित्य जीवन शैली अपनाने पर ज़ोर देते हुए महिलाओं के लिए उसके लाभ बताए। इस कार्यक्रम में महाविद्यालय की चीफ प्रॉक्टर श्रीमती अनुपम गुप्ता, असिस्टेंट प्रोफ़ेसर आराधना देवी एवं दीपाली सिंह भी उपस्थित रहीं।
फिटनेस वीक की श्रृंखला में तीसरे दिन टेबल टेनिस टूर्नामेंट का आयोजन किया गया, जिसमें 22 छात्राओं ने सहभागिता की। छात्रा खिलाड़ियों के उत्साहवर्धन हेतु महाविद्यालय की अनेक छात्र में उपस्थित थीं। फाइनल के रोमांचक मुकाबले में वंशिका ने सुरभि को 2-1 से मात दी। तृतीय स्थान पर तरंग रहीं जिन्होंने ऋतु को 3-0 से हराया।
फिट इंडिया वीक के अंतिम दिन स्टूडेंट्स अे टीचर्स लेग क्रिकेट मैच का आयोजन किया गया। जिसमें शिक्षकों की ओर से असिस्टेंट प्रोफ़ेसर शिखा सिंह एवं छात्राओं की ओर से श्रीमती वंशिका ने टीम का नेतृत्व किया। इसमें शिक्षिकाओं ने पहले बल्लेबाजी करते हुए 8 ओवरों में 1 विकेट खोकर 86 रन बनाएं तथा लक्ष्य का पीछा करते हुए छात्राओं की टीम ने 8 ओवरों में 5 विकेट खोकर 71 रन बनाएं।
प्लेयर ऑफ द मैच श्रीमती सुमन बाला रहीं, जिन्होंने 7 बॉल में 4 चौकों की सहायता से 20 रन बनाएं। शिक्षकों की टीम में डॉ. रीता बोरा, कुमारी तान्या,श्रीमती आराधना देवी, कुमारी शिखा सिंह, कुमारी दीक्षा सिंह, कुमारी दीपाली सिंह, श्रीमती सुमन बाला एवं कुमारी शैली धीमान सदस्य रहें। छात्राओं की टीम में वंशिका, शुभावरी, शाइस्ता, तरंग, स्वाति हटवाल, स्वाति देवी, काजल एवं अनुराधा टीम में सदस्य रहे।
इस दिलचस्प मुकाबले में कुमारी आंचल अंपायर एवं कुमारी इशिका और अनुराधा ने स्कोरिंग की। खिलाडियों के उत्साहवर्धन हेतु दर्शकों में प्रोफ़ेसर गुंजन त्रिपाठी, एसोसिएट प्रोफेसर अनुपम गुप्ता एवं असिस्टेंट प्रोफ़ेसर विनीता दुबे उपस्थित थीं। महाविद्यालय की प्राचार्या प्रोफेसर पंकज छाबड़ा ने शारीरिक गतिविधि एवं खेलों को ही जीवन में स्वस्थ रहने का मूल मंत्र बताया तथा सभी को स्वस्थ्य रहने की मंगल कामनाएं दी।
